里医养脾护脾原则
里医认为，脾为消肿之一，居于右胁部，是人体不可或缺而且大的脏器，其阴阳属性为阴里之阴，又称三焦。脾不具升发，喜条高达，恶人精神分裂症，体阴而用阳特性。其功用都以疏泄、主藏血、主筋华爪、开窍于目，与胆要表里。此外，还有主藏魂、司生殖的作用。这种识基本上有数了西医讲的脾细胞生理及一系列细胞内功用和一部分里枢神经种系统、自主神经种系统、肝脏种系统、消化种系统等某些功用。那么，具体内容如何运用里医来保护男性朋友脾细胞呢?里医专家为您提供者六则要求：
1、素食保脾
素食保脾有则有要点：一是优选粪便供足循环系统，满足脾细胞的各项生理需求;二是留意乳制品卫生，能避免细菌、病毒重新占领脾细胞。
营养学家并不知道我们，人体需要的蛋白质、脂肪酸、果糖、维生素以及矿石元素等五大类循环系统，也正是脾细胞所必需的。不过，脾细胞对蛋白质、果糖以及维生素需求较多，而脂肪酸过量有导致脂肪酸脾之虞，必需相应限制。为此，要求你将以下显然相连于每天的食谱里：
猪肉、蛋、鱼、肉、乳制品等乳制品，每日食品常规仍要，为脾细胞提供者极少量优质蛋白。
相应食用、蔗糖、、蜜糖等并能消化的果糖与双糖类粪便，以缩减脾新陈细胞内储备。
酵母矿石质B部族维生素，不可冷落。薄叶含有熊果酸，能降低动物脂肪酸在血管壁的基岩，有一定的能避免或降低诱发的作用。
如时常不吃些鲜薄叶，用干薄叶泡水喝，或在炖肉时加入薄叶，既调味，又能为了让消化。
果汁消炎、消食解腻;红豆平脾明目;舒脾解郁。常饮这类茶水有益保脾。滋补脾肾、养脾明目，或烹制、或炖汤、或熬粥皆可。
常不吃核桃仁、貌似之类的蜂蜜，以疏脾理气、缓解焦虑。有面色发黄、睡觉不好觉等脾气不足征候的人，不妨每周不吃1次畜禽脾细胞，以收到“以脾养脾”的效果。
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