寒冷的冬季，肌肤要抵抗卑劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就可以具有健康的皮肤？除早晚做好基础保养，还有甚么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特地为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！
根据1项针对女性的洁面调查，超过70%的女性都没有选对合适自己的洁面产品，同时，洗脸方法也存在着不同程度的误区。让我们1起来学习1下专家们对洁面的答疑，及时调剂洗脸方式，由于完善肌肤是从洁面开始的哦。简单的概括就是洁面的5个不要和洁面的5个要，1起来看看吧！
正确清洁是肌肤养护的第1步
关于洁面的NO!
NO “我是油性肌肤，用热水洗脸才能溶解肌肤表面的油脂。”
水温太高或太低的话，都会给皮肤造成很大的困扰。过冷的水会使毛孔收缩，污垢不容易洗净，还容易使皮肤干燥脱皮;过热的水可能引发血管过度扩大，使皮肤松弛、萎缩，还会溶掉了皮肤表面的天然皮脂膜，造成皮肤缺水紧绷，加速老化。
但如果用冷热水交替洗脸，则对皮肤有益无害。正确的方法是：首先用温水湿润肌肤，轻松洗去脸部浮尘，使毛孔张开，这样非常利于皮肤的深层清洁;最后用冷水洗脸，冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采取这类温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁脸部皮肤，还可以使皮浮浅表血管扩大、收缩，有益于脸部皮肤的美容保养。
过度洗脸是很危险的嗜好
NO “总是感觉脸上脏脏的，忍不住多洗几次脸，时刻保持清洁的状态。”
很多人认为增加洗脸的次数，脸越洗越干净。其实洗脸次数的增加，会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌，即便是油性皮肤，1天洗脸的次数也不要超过3次，过度清洁容易破坏皮肤表层构成的天然保护膜，皮肤会分泌更多的油脂来自我保护，脸就会变得更油。
NO “我喜欢用有磨砂颗粒的洁面产品，感觉每次洗脸都很完全。”
很多女孩在每天洁面的时候都会选择有磨砂颗粒的洁面产品，在强烈的摩擦进程中感受完全清洁的快感，却不知磨砂膏会通过机械的作用过度刺激表皮，使皮肤表面的角化层细胞遭到破坏，而遭到破坏的角化层细胞会促使基底层的细胞分裂增生，反而使脸部的皮肤变得更厚。
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