如何去牙渍更简单呢

如何去牙渍更简单呢？在生活中我们所使用的食品有很多会在牙齿上留下牙渍，比如咖啡和茶水，而吸烟的人群也会被牙渍的问题所困扰，那末该如何才能够完全的去除牙渍呢？哪些方法更简单呢？

如何去除牙渍的简单方法：

1、用火炭擦擦就可以白，很长时间擦1次就可以保持白白的牙齿

2、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

3、有效偏方： 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持1月 必定有效

4、小苏打洁齿 用牙刷沾1些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

5、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少量，不光可以使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长时间坚持能有效固齿。

6、醋可除牙垢烟渍的小诀窍 常常吸烟的人，牙齿会被熏上1层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-⑶分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

7、用柠檬汁洁白牙齿方法以下：

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，磨擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

8、45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙，每次刷牙必须要到达2⑶分钟。

正确的刷牙角度和动作，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。

刷牙齿的内外侧，记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来，利用动力刷毛清洁牙齿。

刷牙齿的咬合面，用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部份，清洁难刷部位。

9、自动刷牙乐趣多，电动牙刷比普通手动牙刷能更完全清除38%的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不但能增进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的推拿效果，到达牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状态酿成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。

10、牙膏越软越好，选择牙膏要侧重两点，1是含氟，由于长时间使用含有氟泰配方的牙膏可以有效避免蛀牙;2是要看牙膏的摩擦剂选用的是甚么原材料，由于粗糙的摩擦剂会对牙釉质造成磨损。长时间使用粗糙摩擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利。

1般来讲，牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的，通常是用高级硅作摩擦剂，对牙釉质磨损少。也能够将不同牙膏分别在新的CD盒上刷5至6下，看看有否刮痕，没有刮痕的牙膏，其中的摩擦剂较细腻。还可以把牙膏放在口中尝1尝，若感觉粗糙，需要屡次漱口才能清除的，大多内含的摩擦剂比较粗糙，建议不要使用。

茶渍、烟渍、咖啡渍，其实都是同1种物资“咖啡碱”，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，由于有吸烟、喝茶或喝咖啡习惯和嗜好的人群，口腔中常常存在这类“咖啡碱”，因此都有跟口腔酸性分泌物延续反应的条件，这类长时间反应的结果，成为牙“渍”的构成缘由，这些反应物很容易附着在牙釉质表面收到口腔酸环境腐蚀而变得有些粗糙的部位(这类牙齿表面腐蚀，是每一个人都难以免的)，时间长了，就变成固执难除的衍生物。

衍生物与衍生体之间，是1种介乎生理性和物理性之间的混态结合。迄今为止，仿佛除洗牙，世界上还没有任何办法能将牙齿上的渍和牙石除掉，即：洗牙是唯1快速除渍的有效手段。但洗牙的缺点也很明显：每次洗后由于牙表面的牙釉遭到侵害，牙渍重新附着的速度更快而且更固执。

关于去除牙渍简单的方法以上为大家做了1些介绍，想要去除牙渍其实不是甚么难事，主要还是看造成牙渍的具体缘由，比如吸烟酿成的牙渍等等，根据缘由制定具体的去除方案，常常要比盲目的去除效果更好1些。

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