怎样才能够预防过敏性鼻炎

2019-07-27 21:38:41 来源:

近年来过敏性鼻炎的高发，给人们敲响了预防的警钟，因为该病给患者带来的危害是不可忽视的，而且治疗难度比较大，所以大家在生活中，要认真做好预防该病的准备工作，那么，过敏性鼻炎的预防要注意什么呢?

一、户外过敏原惹不起，要躲得起

1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。

2、应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。

3、使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。

二、个人习惯很重要

1、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

2、不接触及喂养宠物，与一般的认识相反，动物的毛发多不会引起过敏，而动物的皮屑，唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状，这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。

3、注意睡前勿进食及枕头垫高。

4、加强室外体育锻炼，增强体质。

以上内容为大家讲解的就是关于过敏性鼻炎预防方法，希望能够对大家有所帮助。只有在日常生活中做好相关的预防工作，才能减少该病的发病率，减少该身体的危害，让我们更加健康的生活。