我们总是要时不时地面对1些肌肤为，像是色斑，黑色素增加等问题。这不是单纯依托护肤品就能够的，还需要利用我们的双手，给肌肤做推拿。推拿的时间完全可以自己掌控，不论是凌晨还是晚上，哪怕是上班时间，都可以对自己的肌肤进行1次小小的SPA，让皮肤好好的呼吸1下。清晨的推拿能够让你改良血色，增进肌肤新陈代谢，排除1晚上积累的毒素，使上妆更快。晚上的推拿，能给肌肤深层保养做好准备。
准备工作：
推拿需要穿上宽松的衣服，另外，比较好加点安静的音乐，让身心都能得到放松，早上和晚上比较好选择在浴后，这时候的毛孔都已打开。
双手是每天都可以使用的最简单、最适合的“推拿器”。它能让肌肤和指尖相互感应，调剂出最适合的力度和频率。它具有温度和特殊的抚慰效果，1方面能加强肌肤对保养品的吸收力，另外一方面能借由富含感情的手的动作转达到心灵，赋予抚慰的效果。
手法：
1.两侧：用小头由下巴正中，沿着下颌骨相面部右边拉抹，滑到耳后，再向下拉致肩胛，重复6次后再做左脸。
2.嘴周：用小头从人中处开始，沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴，并顺势点压迎香穴，重复3次。
3.脸颊：大头由外而内打圈的方法再脸颊分3条线(承浆到翳风、地仓到耳门、迎香到太阳)拉抹，重复3次。
4.鼻子：用大头先从鼻头正面刮向鼻根，然后以一样的手法刮抹鼻翼两侧。重复3次。
5.眼周：用小头由内眼角开始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾时挑出，两眼各6次。
6.额头：用小头再2头写“井”字的手法，横竖交替疏通额部经络。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！
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